소소한일상/나 검색 결과

해당 글 24건

나의 약점들

나는 맺고 끝음이 참 어렵다. 무슨말이냐면 타인에게 싫은소리를 하기가 참 힘들다는 말이다. 내가 무슨 인기관리하는 연예인도 아니고 내 본성이 그렇다. 작년 퇴사 후 받은 심리검사에서 상담사가 하는말이 나는 "윤리적","도덕적"기준이 상대적으로 높은 편이라고한다. 이런 사람의 특징이 타인의 시선에 필요 이상으로 신경쓴다고 한다. 이런 나의 이런 심리에 기반한 성향이 아닌생각한다. 갑자기 이런나의 성향을 이야기하는건 최근 일련의 에피소드가 있어서이다. 가끔 알고지내온 지인과 관계가 불편해져서이다. 지금은 정리중이고 결과적으로 나는 나의 마음을 이용만 하는 느낌이 들어 불쾌했다. 겉으로 보이기엔 별문제없어 보이고 웃고 대화를 하지만 나의 마음이 이렇다는 말이다. 단지 나의 성향일뿐 나는 이런 내자신을 미워하지..
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치유와 코칭 글쓰기과정을 마쳤다

치유와 코칭 100일간의 글쓰기 과정을 끝냈다. ^^회사다니면서 참 고민이 많았다. 퇴사하니 걱정은 더 많아진다. 사직서를 던지고 조용히 템플스테이나 다녀올까 어떤형태로든 정리좀 하고싶었다 찾던중 내가 그렇게 기웃거렸던 함성연에 인연이 되어 치유의 글쓰기 100일과정을 퇴사 후 바로 시작하게 되었다. 인연 아닌 인연일까 이렇게 한걸음한걸음 손잡아 이끌고 때론 이끌려 100일간의 글쓰기를 끝마쳤다. 혼자라면 못했을 일이다. 과정을 끝마친 전 과 후 크게 달라진건 없다. 출근 기계처럼 일상을 살다보면 머릿속을 계속 스치는 의문들 과연 이게 잘 사는건가? 나는 어디로가고있는가? 40대 가장의 머릿속은 출퇴근 시간이 자기자신과 이야기하는 고해성사의 시간들로 가득찼다. 일상이 왜그리 지치고 재미없고 나는 잘살고있..
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내가 원하는것

나의 7대풍광이라는 타이틀로 내가 원하는것을 동기들 앞에서 나열해 보는순간이다. 100일간의 글쓰기 프로그램이 슬슬 마무리 되어간다. 오프라인모임을 참여하는 순간만큼은 나에게 항상 의미있는 시간들의 연속이었다.선생님 말씀처럼 앞으로 살면서 언제 이런 생각을 하는 시간을 가져보겠는가 싶다. 나는 나의 욕망을 찾아서라는 부재를 붙여 보았다.7가지를 나열하면서 살펴보니 선생님 말씀대로 크게 정신적 성숙과 물질적 욕망으로 나뉘었다. 그리고 내가 끌리고 추구하는 가치들이 어떤건지 확신은 없지만 대략적으로 느껴질 수 있었다. 삶의 의미를 찾고있는 나, 지식과 지혜를 갈구하는 나, 건강 과 경제적 여유를 바라는 나, 그리고 일상의 재미와 노년에 계속 배움과 삶을 성찰하고 싶은 나 등등 여기에 또 앞으로 어떤일을 통해..
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나,너 그래 그냥 우리 여행~

우리는 아무 준비도 없이 누군가의 아들이되고 딸이 되고 누군가의 아빠가되고 엄마가되고 누군가의 아내가되고 ... 아무준비없이 성인이되고 어느 책에서 읽었다. 문명인들이 바라보는 원주민들의 성인식은 잔인함으로만 보이나 그 너머의 상징성과 기능들은 필수적이며 현실적이며 구체적인것이라고 지역을 초월하여 전세계 원시문명의 성인식의 상징은 "죽움의 경험" 이다. 그렇기에 잔인하고 고통스럽다. 죽음을 경험함으로서 소년은 부족의 성인되고 한사회의 구성원이 된다. 이 경험을 한 소년은 그날의 경험을 죽을때까지 가져갈것이다. 사회의 구성원으로서 자연의 구성원으로서 우주의 구성원으로서 진정한 관계가 정립 된다는것이다. 진정 우리에게 이런 정신적 성인과정은 필요한 것이지 않을까? 나는 성인식도 거치지지 못한 어른아이다. 아..
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나

일상생활을 효율적으로 잘 유지하고 있으며, 외부적으로 책임감이 있고 기민하고 적절한 판단력을 지니고 있습니다. 보수적이고 안정되어 있으며 사회적인 관습을 잘 따릅니다. 사회적 상황에서는 자기를 주장하기보다는 의존적이고 수동적인 모습을 보일 것으로 생각됩니다. 엄격하게 도덕적이고 높은 윤리적 기준을 고수하고 강조하며, 타인의 동기에 대해 지나치게 관대한 모습을 보일 수 있습니다. 이러한 높은 도덕적 기준으로 일상이나 관계에서 생겨날 수 있는 적대감이나 부정적 충동은 표현되거나 수용되지 못하고 부정되거나 억압되었을 것으로 생각됩니다. 성취를 이루고자 하는 목표의식은 있으나 구체적으로 자신이 원하는것에대한 욕구와 자신의 재능에 대한 확신은 부족한 상태로 외적으로 보이는 모습과는 달리 내적으로는 낮은 에너지 수..
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다면적인성검사 자신에대한 이해도 높히기

이번주말에 예약된 심리검사를 받고 왔습니다. 500문항정도되는 다면적인성검사, 그림을통한 검사 , 50개정도의 개방형 문장완성? 이렇게 3개의 검사를 하고 왔는데 결과상담은 다다음주입니다. 정답이 있는 시험이 아니라 나의 심리상태를 보는것이기에 흥미로웠습니다. 심리해석에 필요한지 상담사분께서 저의 어릴적 이야기나 집안이야기도 물어보시더군요 상담하시는분 말이 참 편안하더라구요? 이야기만 했는데 뭔가 힐링한 느낌이라고 할까요? 편하고 좋았습니다. 이런 검사는 태어나서 처음 받아보았지만 제자신의 이해도를 높이는데 도움이되고자 받아보았습니다. 물론 계속 찾아야 하는 주제이지만 ...먹고사니즘에 빠져서 평소에 고민조차 안하던 질문들을 검사지에서 만났을땐 살짝 당황도 되던군요 평소에 전혀 고민이나 생각치도 않았던 ..
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DISC- 간단한 행동유형 검사

DISC는 인간의 행동유형(성격)을 구성하는 핵심 4개요소인 Dominance, Influence, Steadiness, Conscientiousness 의 약자입니다. 온라인에서 가볍게 해본 심리검사는 있지만 이렇게 OFF라인에서 상담하시는분과 직접 심리상담을 받아본건 처음이었습니다. 설문지는 간단합니다. DISC전용 검사용지가 있더군요 각항목별로 체크만 하면됩니다.진지하게? 검사지에 마킹을 했습니다. 절대 로또번호 찍는 모습 아닙니다. 아이스 요거트와 함께... 저에게 마케팅 관련 강의를 해주시는 강사님이 계시는데 그 분이 직접하는 상담해주셨습니다. DISC검사를 받아 보고 싶으신분은 참고하시길 바랍니다. DISC 행동유형검사 http://blog.naver.com/isk35/220693714798 ..
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일요일 오후 뜨아의 일기

나와 거의 항상 붙어있는 핸드폰엔 구글 keep이 깔려있다. 구글 킵에 그때그때 해야할일이나 잡다한 메모를 저장 해놓고 있는데 퇴사후 할일이라는 메모쉬트가 하나 있다. 거기서 첫번째 우선순위가 부부 종합 건강 검진이다. 하루하루 비만에 몸이 안좋아지는 느낌이 들었고 와이프가 40이라 올해 첫 생애 건강검진이 나와 계기가 되었다. 피로감과 체력저하는 비만이 원인인것같은데 비만의 가장 큰 요인은 나의 식습관인것 같았다. 나는 지금 출퇴근시간이 2시간거리에 있는 회사에 다닌다. 야근은 의도적(?)으로 안하지만 그래도 집에 도착한 시간은 8시가 넘어간다. 자연스레 폭식에 이른 취침에 한해한해 출퇴근 자체에서 오는 피로도가 장난이 아니다.내 나름대로 시간을 활용하고자 한동안은 8시출근도 해보았고 자전거 출근도 해..
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일요일을 마무리하며...

오늘은 오전 부터 기분이 다운되었다. 감정변화가 심한사람은 아니라고 생각했는데 오늘은 유별나게 종일 우울한 감정과 함께했다. 이유가 무엇일까? 우울해하는 모습에 초등생 둘째가 아빠의 기분을 up 시키려 노력하는 모습이 기특하기도하고 순간순간 흐뭇하게 했다. 직장인에게 주말은 정말이지 손쌀같다. 나의 "밥그릇 주권 찾기" 프로젝트는 마음처럼 쉽지는 않다. 온라인 수익은 탐탁지 않고 장거리 출퇴근으로 한해한해 몸도 상태가 안좋아지는 느낌이다. 단순하지만 회사에서 받은 월급의 50% 수익이 1차 목표였는데 아직 부족하다. 소액이지만 시간투자 효용성이 꾸준한 수익이 희망적이다. 세상에 나는 이런사람이라고 도전장을 내기엔 이제막 껍질을 깨고 나오려는 아기새이다. 내가 추구하는 가치는 무엇일까 멀리서 올려다볼 깃발..
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일상다반사 꿈일기

오늘 새벽 일어나면서 꿈을꾸었다. 생각해보면 꿈은 거의 새벽 깨기직전에 나타나는것 같다. 바로 적었다면 더 구체적이었을텐데 기억나는데로 남긴다. 연약한 한 영혼에 관한꿈 이었다. 낯익은 그러나 누군지는모를 사람들의 소소한 모임이 있었다. 나는 우연치 않게 초대를 받은 사람(직장동료)에게 건너.초대를 받았고 참석하게 되었다. 어떤 평범한 가정집이었는데 들어가보니 고깃집 비슷한 음식점이었다. 직장인들 회식하기 좋은 장소로 보였다. 들어가 자리에 있는데 전부 초면인 사람이었고 나는 자리가 너무 불편하여 밖으로.나왔다. 밖에나와보니 동료(직장동료)가 어떤 사람과(군대동료인가?) 이야기하고 있는모습이 보였다. 불편한 감정으로 나와서 나는.대화에 끼고싶었느나 직장동료가 불편하여 먼저말을 걸진못했다. 그 동료는 나에..
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