책/자기계발 검색 결과

해당 글 10건

자존감 수업

하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업 해야할 것도 많고 알아야할 것도 많은 요즘 열심히 달리고만 있는 우리의 마음은 건강한지? 나의 마음은 건강한지? 한번쯤 자문을 해보았을 것이다. 자존감이라는 단어가 미디어를 통해 회자되면서 중요성은 알겠는데 어떻게 해야하 자존감을 높일 수 있을지 도움이 될만한 책이다. 자존감을 높이는것은 한순간에 이뤄지지 않을것이지만 이 책을 읽는 다는 행위 자체로 마음이 편안해지는 힐링되는 느낌을 받을 수 있을것 같다. 수려한 미사여구없는 잔잔한 글들이라 더욱 그런느낌을 받은것 같다. 나 역시 자존감이 바닥을 칠때가 있었는데 큰 재미없이 오로지 습관적으로 이런저런 자기합리화 만으로 회사생활을 할때였다. 퇴사 하자마자 심리상담과 치유의 글씨기 프로그램 참여..
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부의 추월차선 완결판

벌써 3년이 되었다 부의 추월차선 1편을 통해 엠제이 드마코를 만났다. 부의추월차선은 나에게 돈과 시간에대한 눈을 바꿔놓았다. 이 블로그에도 그때 리뷰포스팅이 기록되어 있는데 다시 보니 새로운 기분이 들었다. 부의추월차선리뷰 엠제이 드마코가 3년만에 다시 완결판을 들고 왔다. 그는 그때도 돈과 시간에 자유로운 삶을 살았다. 지금은 글쓰기나 코칭을 통해 보람된 삶을 살고 싶다는 이야기를 한다. 그를 부러워 하는것에서만 끝난다면 엠제이 드마코가 이책을 쓴 목적은 실패다.돈과 시간에 자유로워지고난 후 난 어떤일을 통해 의미를 두고 살까? 생계형일을 하고있는 지금 상황에 이런생각들은 허황된 한낱 꿈이고 몽상적인 바램일 뿐일까? 공자님이 눈앞에서 삶에대한 보석같은 조언을 해도 내가 행동을 하지 않으면 어떤일도 일..
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위대한 나의 발견- 강점 혁명

저자마커스 버킹엄. 도널드 클리프턴 목차1부 강점을 활용하는 성공적인 삶1장_자신 있는 삶2장_강점은 어떻게 만들어지는가2부 자신만의 강점을 찾아라3장_스트렝스파인더4장_강점은 어떻게 만들어지는가3부 기업에서 강점을 활용하는 방법5장_스트렝스파인더에 대한 질문사항6장_강점에 따라 직원을 관리하는 방법7장_강점을 기반으로 한 조직 구축 공명구절-강점이란 한 가지 일을 완벽에 가까울 만큼 일관되게 처리하는 능력이다.-재능은 무의식적으로 반복되는 사고,감정, 또는 행동이다.-어떤 사람이 변했다고 말하는 것은 그 사람의 본질적인 성격이 변한다는 것이 아니라 가치관이나 희망사항이 변했음을 의미한다.-기술은 강점을 개발하는 동안 진정한 재능과 결합될때 가장 가치 있는 것이 된다.-시냅스는 어떻게 만들어질까? 수정된..
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몰입

몰입 - 황농문고도의 몰입은 자신의 능력을 뛰어넘는 엄청난 능력을 발휘하게 한다. 실제 저자의 경험과 사례는 이에대한 설득력을 더한다고 한다. 몰입이론의 창시자는 심리학자 미하이칙센트 교수님인데 그의 'flow''의 이론은 과학적으로도 입증되었다는 반증이지 않을까 한다. 이책의 저자인 황농문 교수님은 처음 훈련시기부터 몰입 단계까지의 단계별 과정과 간단계의 현상과 주의사항까지 자세히 책에 옮겨놓았다.나는 개인적으로 책 내용중 몰입단계에 이르면 종교적인 체험과 비슷한 경험을 한다는 지점에서 흥미를 느꼈다. 나의 존재를 온전히 있는그대로 인식한다. 그다음 나의 존재를 벗어나 완전히 객관화 시키고 떨어져서보는 관찰자로서 나를 바라본다. 그 다음 그 존재자체도 인식하지못하는 '망아'의 단계에 들어간다. (조금이..
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시골빵집에서 자본론을 굽다-와타나베 이타루

『엔데의 유언』을 통해 우리는 자본주의 구조적모순과 그가 제시한 대안을 알 수있었다. 마음은 끌리지만 비현실적인것만 같았던 그 대안적인 경제생활을 자기의 삶속에 시도하고 만든 용감한(?) 사람이 있었다. 바로 이책의 저자 이타루씨다!자본주의 구조적 모순은 '신'처럼 시간을 초월한 '화폐'에 기인한다. 무한한 '돈'의 속성에 유통기한을 부여하고 돈의 본연의 기능인 '교환의 가치'로서 돈을 사용하자는 것이다. 말은 쉽지 어디 돈이 돈번다는 말을 자연스럽고 좀 더 합리적으로 들리는 우리에겐 부의 축척,이윤 추구 같은 단어가 편안하다.그러나 이타루씨는 이윤추구를 하지않는 빵집을 만들었다. 많은 시행착오로 천연효모를 이용한 전통적인 방법의 제조법 고수로만 그만의 빵을 만들었다. 전통을 회복시켜 특이하고 유명해졌다..
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부의 추월차선-엠제이드 드마코

<부자 아빠 가난한 아빠>보다 훨씬 강한 놈(?)이다. 나는 기요사키가 부자가된것이 이책을 쓰고나서였는지 아니면 그전이었는지 궁금했을만큼 타인의 성공신화에는 냉소적이거나 큰 관심도 없었다. 서점의 경제,처세 코너에는 거의 눈길도 안주니 스스로도 크게 관심이 없었나보다. 하지만 <부의 추월 차선>을 읽는 순간만큼 저자는 나에게 선택을 하라고 외치는것 같다. 추월차선을 달려 진정한 자유를 통해 스스로 원하는 "삶"을 살 것인가? 아니면 지금처럼 인도나 서행차선위에서 노예처럼 살 것인가? 자유란 하고 싶은것을 하는자유고 하기싫은것을 하지않을 자유이다. 나는 가끔 내가 좋아하는일이 무엇이고 무엇이었나 생각 해볼때 같이 따라오는 질문은 "내가 돈이 많은 억만장자여도 내가 이 일을 좋아 할까? 또는 이일을 하고 있..
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구본형의 필살기-죽을 때까지 프로로 사는법

구본형의 필살기 - 구본형 지음/다산라이프구본형 선생님과 5번째 만난 책이다. 직장인이라는 숙명과도 같은 굴레를 벗어나는 방법은 없는것일까? 하루 24시간중 잠자는 시간까지 포함한다면 하루 대부분을 회사라는곳에서 보내게 되는데 거기엔 구원이 없다는 것은 누구보다도 우리 스스로 잘안다. 그렇지만 몇일 연휴 후 출근은 가시밭길이고 매일하는일의 성취나 보람,만족도는 남의 이야기가 된지오래다. 그냥 삶의 관성으로 의무감으로 한다.가정이 있다면 더 그렇다. 일상에 쩔어 어디로 가고있는지도 모른체 말이다. 물론 모두가 그런건 아니다. "사자"와 같이 꿈을 위해 직장을 훈련장으로 여기고 자기스스로 자기경영을 하는 사람도 있다. 한마디로 "종"놈의 생활이다. 자괴감이 들게하는 말이지만 엄연한 현실이다. 눈을떠 내가 선..
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나는 무엇을 잘할수 있는가?

나는 무엇을 잘할 수 있는가 - 구본형 변화경영 연구소관심없고 멀리만 했던 자기계발서를 다시 읽는다. 나는 누구인가?(기질) 나는 무엇을 잘할 수 있는가?(강점) 나는 무엇으로 유명해질것인가?(단점을 연하게하고 강점을 극대화시키고 갈고닭기) 첫번째 질문부터 어렵다. 대부분의 자기계발서가 앞선 질문에대한 필요를 이야기하지만 실제적인 방법은 없다. 어떻게 나의 기질을 찾고 강점을 발견할 것인가? 이 방법과 예시 그리고 가이드 라인을 해주는책이다.구본형 변화경 연구소 연구원들의 실제적인 경험과 본인이 몸으로 부딫히며 정리가된 7가지 방법들을 묶어 놓은 책이다. 책 서두에 자기에게 맞는 강점 발견법 테스트가 있는데 나는 "욕망","내면" 으로의 방법이 적합하다고 안내해주었다. 그러나 "산맥타기"방법도 개인적으로..
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구본형의 마지막 편지

세번째 만나는 구본형 선생님의 책이다. 선생님이 돌아가시고 제자들이 월간 중앙이라는 잡지에 "구본형의 편지" 라는 초고의 선생님의 글들을 엮어서 출판한 책인듯 하다. 얇은 책이라 출퇴시간 전철을 이용해 후딱 읽었는데 앞서 만났던 책들처럼 어디에 기록해두고 싶은 문장들이 많아 이동중 책을 읽을때 가지고 다니는 포스트잇을 장마다 하나씩 붙여가며 읽었다. 퇴근길 덩컬 거리는 전철에서 읽은 구본형 선생님의 책은 항상 주위를 돌아보게 만든다. 스마트폰을 보고 있는 이 전철칸의 나와 같은 많은 직장인들은 꿈을 가지고 살고 있을까? 업業으로 삼고있는 현재 하고 있는 일들은 소명을 따르는 행복한 일들일까? 저분들은 모두 "종"이아니라 인생의 "주인"으로서 자기만의 신화를 만들며 살아가고 있을까? 저 들중 누군가도 나를..
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나는 이렇게 될 것이다.

나는 이렇게 될 것이다 - 구본형 지음/김영사 나는 이렇게 될 것이다-구본형 나는 처세나 자기계발서는 거의 읽지 않는다. 자기개발은 '수신제가'가 처음이고 끝이라 생각하고 그 방법들은 사람숫자많큼 많고 결과만을 보고 사람들이 '성공'이라고 하기때문이다. 온라인 서점의 카테고리에 구본형 선생님의 책들이 어떻게 분류되어있는지는 모르지만(사람들이 자기계발서라고한다) 구본형 선생님은 영성가로서 영성이나 철학쪽에 진열되어 있음이 더 어울리는 책들을 쓰신것같다.. 책으로 만난지가 <익숙한 것과의 결별>이 처음이고 이 책이 두번째이지만 책 여기저기 나오는 일상에 쩌들어 있는 직장인 밥그릇 때문에 다니는 현재의 '나' 그리고 인생의 중심에 서있는 '나'의 마음에 비수에 꼽는 말들의 연속이다. 하지만 어떤 문장은 한줄기..
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